La mayoría de las personas no pueden imaginar su mañana sin café: vigoriza y llena de energía. Al final resultó que, no solo esta bebida tiene tales propiedades. Expertos extranjeros nombraron 5 productos que vigorizan mejor el café. Fueron llamados «MedicForum».
La toronja es un depósito de vitaminas y carbohidratos saludables. Este cóctel proporciona un excelente impulso de energía para todo el día.
Nuestras manzanas habituales no son inferiores a los cítricos. Las frutas contienen pectina: estas son fibras dietéticas, gracias a las cuales el cuerpo controla mejor los alimentos y está lleno de energía.
Las nueces son un gran refrigerio para aquellos que quieren animarse. Son ricos en magnesio, cobre, riboflavina, vitamina B2. Las nueces tienen un efecto beneficioso en el cerebro, mejoran la concentración. Sin embargo, el producto es rico en calorías, por lo que un bocadillo vale solo dos o tres nueces, no más.
Plátanos: un antidepresivo natural, el cerebro y el sistema nervioso reciben un verdadero placer de dicha comida. Gracias a la vitamina B6, glucosa, fructosa y fibra, el cuerpo recibe un impulso de vitalidad.
